Bien-être au travail et prévention du burnout
Le burnout combine épuisement émotionnel, cynisme et baisse de performance au travail.
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ORINKI MAG
Orinki Mag, c'est l'espace où vous retrouverez des articles sur différents thèmes : santé, alimentation, bien-être, activité physique, sommeil, développement personnel et bien d'autres encore.
On y aborde, des sujets qui nous passionnent autour de la santé naturelle ou en rapport à l'actualité. N'hésitez pas à partager votre avis ou point de vue sur un sujet avec toute la communauté en commentaire avec bienveillance et respect.
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La communication non violente pour plus de sérénité au quotidien
La CNV : une approche douce pour des échanges enrichissants et apaisés.
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Nathalie - Coach Leader
- 2 févr.
Réaligner son dialogue intérieur grâce au coaching !
Transformez votre dialogue intérieur avec le coaching pour renforcer la confiance, réduire le stress et atteindre vos objectifs.
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Nathalie - Coach Leader
- 26 janv.
La notion du temps contre la charge mentale
Au quotidien, la lutte entre la rigueur du temps et la pression invisible de la charge mentale redéfinit notre équilibre intérieur.
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Nathalie - Coach Leader
- 19 janv.
Quiz - Êtes-vous dans l'épuisement ?
Écoutez votre corps et votre esprit. La clé réside dans l'équilibre. Prenez soin de vous pour mieux affronter chaque jour.
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Michaël Naturopathe Iridologue
- 12 janv.
Comprendre et réduire notre charge mentale
Découvrez comment la charge mentale impacte votre vie quotidienne et adoptez des stratégies simples pour alléger votre esprit.
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Nathalie - Coach Leader
- 30 déc. 2023
Quiz - Êtes-vous prêts pour la nouvelle année ?
Préparez-vous à accueillir la nouvelle année avec confiance et positivité. Explorez vos résolutions avec ce quiz !
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Nathalie - Coach Leader
- 22 déc. 2023
10 Conseils pour Éviter les Malentendus dans la Communication
Clarté, écoute active et gestion des émotions sont les clés pour éviter les malentendus. Cultivez une communication ouverte.
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Nathalie - Coach Leader
- 14 déc. 2023
Quiz - Avez-vous tendance à l'addiction ?
Équilibrez votre vie numérique et physique pour éviter les pièges de l'addiction. Prenez soin de vous et restez conscient de vos habitudes.
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Nathalie - Coach Leader
- 9 déc. 2023
8 conseils pour Vivre Noël en toute sérénité
Vivez Noël en toute sérénité avec nos conseils pratiques : planification, gratitude, et moments de qualité en famille.
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Nathalie - Coach Leader
- 5 déc. 2023
Les Cadeaux qui Font Vraiment du Bien : Un Décembre Placé sous le Signe du Bien-Être
Découvrez des cadeaux qui vont au-delà du matériel ce décembre, apportant une véritable joie avec massages, moments spéciaux et délices sain
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Nathalie - Coach Leader
- 25 nov. 2023
Un Regard Approfondi sur les Effets de la Solitude
La solitude, expérience complexe, influence notre bien-être. Exploration des effets positifs et négatifs sur la santé mentale, relations soc
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Nathalie - Coach Leader
- 15 nov. 2023
Quand anticiper rime avec anxiété
L'anxiété peut entraver l'anticipation, mais la pleine conscience et la visualisation positive peuvent aider à surmonter ce défi.
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Nathalie - Coach Leader
- 7 nov. 2023
Burn-out, bore-out, brown-out : comment ne pas se laisser épuiser ?
Épuisement professionnel ? Découvrez comment prévenir Burn-out, Bore-out, Brown-out et devenir plus résilient au travail.
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Nathalie - Coach Leader
- 27 oct. 2023
QUIZ - Votre sommeil est-il de qualité ?
Vous vous sentez fatigué ou irritable ? Vous avez du mal à vous concentrer ou à vous souvenir des choses ? Découvrez notre quiz !
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Michaël Naturopathe Iridologue
- 25 oct. 2023
Le duo incontournable alimentation saine et exercice régulier
Découvrez le secret d'une vie saine et active : l'harmonie entre une alimentation équilibrée et une routine d'exercice régulier.
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Nathalie - Coach Leader
- 20 oct. 2023
La Puissance d’un Entourage Positif dans votre Parcours de Rééquilibrage
Réussissez votre rééquilibrage avec un entourage positif ! Découvrez comment les relations influencent votre bien-être.
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Nathalie - Coach Leader
- 18 oct. 2023
QUIZ - Avez-vous le syndrome de l'imposteur ?
Ce quiz vous aidera à déterminer si vous souffrez du syndrome de l'imposteur.
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Michaël Naturopathe Iridologue
- 16 oct. 2023
L'Alimentation Émotionnelle : Comprendre et Rééquilibrer notre Relation avec la Nourriture
L'alimentation émotionnelle : un piège à éviter pour une relation plus saine avec la nourriture.
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Michaël Naturopathe Iridologue
- 20 sept. 2023
Au-delà de la balance
Lorsque nous cherchons à perdre du poids, la première chose à laquelle nous pensons souvent est de monter sur la balance. Cependant, il...
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