La première clé
Le rééquilibrage alimentaire
Chez Orinki, nous refusons l’idée que « perdre du poids » rime avec la notion de privation ou plus généralement de régimes restrictifs. Nous pensons que la perte de poids est efficace et pérenne si nous optons à la place pour un mode de vie sain participant au bien-être global de la personne. Et pour y parvenir, il faut passer par ce que l’on appelle le rééquilibrage alimentaire.

Pourquoi un rééquilibrage ?
Voici quelques unes des raisons le plus souvent évoquées qui appellent un rééquilibrage alimentaire (liste non exhaustive) :
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J’ai un travail prenant, et je n’ai pas le temps de petit-déjeuner/déjeuner correctement
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Je suis fatiguée en rentrant, je commande régulièrement par praticité
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Après une journée stressante, j’ai l’habitude de me servir un verre pour me détendre ou je me jette sur la tablette de chocolat
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Mes enfants sont difficiles, je mange comme eux
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Je ne sais pas ou bien n’aime pas cuisiner
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Je suis addict(e) au sucre ou au sel
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Je privilégie toujours les plats préparés pour gagner du temps
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Je n’aime pas les légumes
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Je sors très souvent et ne suis pas maître de mon alimentation
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J’ai essayé de nombreux régimes et j’ai repris systématiquement après
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Etc…
Histoire de Coaching
Orinki, c'est des petites et des grandes victoires partagées tous ensemble. Découvrez les résultats des membres obtenus à force d'efforts et d'engagement personnel au quotidien soutenu par leur coach !
Pourquoi Orinki ?
Nos coachs sont là pour vous guider tout au long de votre parcours en commençant par mettre le doigt sur les mauvais réflexes que vous avez pu adopter dans votre quotidien. Ils vous aident ensuite à mettre en place de bonnes habitudes et surtout durables !
Orinki se différencie en vous permettant d’apprendre à adapter votre alimentation par vous-même en fonction de vos réels besoins. Nos naturopathes et diététiciennes vous transmettront les bonnes pratiques d'une alimentation physiologique naturelle.
Avec nous, pas de programme alimentaire strict et frustrant à suivre de semaine en semaine. Vous avancez au travers d’un projet individualisé, qui s’adapte au fil du temps à vos besoins et vous accompagne dans tous les moments de votre vie.
Vous reprenez le contrôle et prenez plaisir à le faire !

Une Expertise à Transmettre
Michaël notre naturopathe et expert en alimentation, saura vous accompagner sur le plan du rééquilibrage alimentaire.
Il est lui-même passé par une phase d'obésité étant plus jeune. Il a pendant de nombreuses années chercher des solutions pour son surpoids, après plus de 10 ans de réforme d'hygiène de vie, il maîtrise enfin tous les axes pour équilibrer sa courbe de poids.
Fort de son expérience personnelle et professionnelle en naturopathie Michaël, vous accompagnera dans la mise en place d'une hygiène alimentaire pérenne sans privations, sans aliments interdits, sans aucune frustration.
Vous découvrirez comment mieux manger en équilibrant vos repas tout en modifiant vos habitudes alimentaires afin de maigrir efficacement et durablement pour retrouver la ligne.
Son objectif ? Vous transmettre ses connaissances et vous aider à les intégrer dans votre hygiène de vie.