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QUIZ - Êtes vous accro à la junk food ?

La malbouffe est un terme utilisé pour désigner les aliments riches en calories, en graisses, en sucres et en sel. Ces aliments sont souvent transformés et contiennent des additifs qui peuvent être addictifs.


Junk food tenders de poulet

L'addiction à la malbouffe est un problème croissant dans le monde entier. Elle peut entraîner des problèmes de santé graves, tels que l'obésité, les maladies cardiaques et le diabète.


Ce quiz vous aidera à déterminer si vous êtes accro à la malbouffe. Il est composé de 20 questions simples qui vous permettront d'évaluer vos habitudes alimentaires.


Préparez-vous à répondre aux questions et découvrez si vous êtes accro à la malbouffe !


Voici quelques conseils pour vous aider à répondre aux questions du quiz :

  • Soyez honnête avec vous-même.

  • Pensez à vos habitudes quotidiennes.

  • Si vous avez des doutes, choisissez la réponse la plus conservatrice.

Bon Quiz !



Ce quiz est avant tout un outil d'auto-réflexion, conçu pour vous aider à prendre conscience de votre dialogue intérieur et à commencer à le façonner de manière plus positive. Il ne remplace en aucun cas les conseils d'un professionnel de la santé mentale, mais il peut vous offrir des indications utiles sur la manière dont vous pouvez améliorer votre bien-être émotionnel en cultivant un dialogue intérieur bienveillant et constructif. mais n'oubliez pas qu'il est important de consulter des professionnels de la santé qualifiés pour obtenir une évaluation plus précise si nécessaire.

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